萝卜竹蔗马蹄汤




清甜又不油腻。纤腹美体,活血窈窕。有活络气血、清热、降火、治便秘的功效。

材料:

马蹄 300g

竹蔗 400g

胡萝卜 300g


做法:


  1. 将竹蔗切段,一刀背拍开。

  2. 胡萝卜洗干净、去皮,切成块状。

  3. 马蹄洗干净,直接拍碎。

  4. 将材料放入锅里,加水煲1个小时即可。



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