自制蘑菇汤



30/09/2009 总算找到了简易又健康的蘑菇汤食谱了。不必买罐头装了!
很香浓,很好喝,家人都赞好。
成份:
鸡汤 380ml (我买了一个鸡骨放入420ml的水煲了半小时,然后将骨捞起。)
蘑菇 200g (我买不到新鲜蘑菇,只好用罐头蘑菇咯!)
香菇 100g
平菇 100g
牛油 1 tbsp
燕麦片 3 tbsp
低脂牛奶 250ml
盐和胡椒粉 适量
做法:
1)鸡汤煮沸,加入蘑菇、香菇、平菇及牛油。煮10分钟。取出少许蘑菇(切丁)待为饰菜,让汤继续沸腾。
2)将燕麦片及低脂牛奶在碗内搅匀后,倒入汤内,搅匀。
3)将汤用搅拌机搅至浓滑,加入切好的蘑菇丁,调味即可。

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