精力汤和健康面包



17/11/2009 今天来杯精力汤,让全天日都活力十足!

材料:
番薯叶、青江菜、番茄、苹果、海带芽、alfalfa(我买不到)、腰豆、三宝粉、冷开水

1)所有材料放入蔬果机里打至幼滑即可。

这面包嘛, 普普通通,也挺松软。用五谷奶浆代替了汤种。

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