精力汤和健康面包

17/11/2009 今天来杯精力汤，让全天日都活力十足！

材料：

番薯叶、青江菜、番茄、苹果、海带芽、alfalfa(我买不到）、腰豆、三宝粉、冷开水

1）所有材料放入蔬果机里打至幼滑即可。

这面包嘛， 普普通通，也挺松软。用五谷奶浆代替了汤种。